jak duzo jest

no ja dawno w dopingu normalnym nic ciekawego oprocz metek itd nie widzialem,albo mam slabe oko a jak zadaje pytanie o ari itd trenie hexa czy cos to kosmos bylo ;] a jak ciekawszy temat jak ten to jest wrzucony do mniej zagladanego tematu.A iloscia logowan,pisania postow widac,ze tutaj nie za duzo osob zaglada Zmieniony przez - ShoX w dniu [...]

W końcu zrobił to co powinien zrobić dużo wcześniej Nareszcie dział odżywianie jest taki jak był wcześniej

Nie wiem jak argumentowac, nie znam zaawansowanych pojec i teorii. Ale z tego co ja widze to najlepszy, posiadajacy najwieksza wiedze i najbardziej doswiadczony, obok Wodyna, trener Puma666, zawsze poleca split, naet gdzies czytalem ze nigdy nie poleca fbw. Jest moda na fbw, duzo ludzi go propaguje, ale jeszcze wieksza grupa pozostaje z duzymi [...]

no to ja podobnie jak Przemasso :) ale coś w chłodniejsze dni popróbuję np jakiś Fbw albo Hit ja to miałem wagę około 90 kg na wiosnę i mi się waga popsuła :p i teraz nie wiem ile jest kg :D ostrowi wpc za 40zł to chyba trochę dużo za 30-coś mozna przecież kupić :)

[...] by zobaczyć bąbelki i gdy z przyzwyczajenia tak mocno go pociągniemy a igła siedzi nieszczęśliwie w naczyniu to nagle do pompki dostaje się dużo krwi i to w jednej chwili. Tak jakby w tym momencie nacisnąć tłoczek to można całą zawartość wpakować w sekundę. Ja tam zawsze zaciągam ze strachuuuuuuuuu! Oczywiście w udko. W dupe też mogę, ale komuś.

[...] dawki to wcale nie uwazam ze 2.5g/kg to duzo, 2g/kg to standard, a ze planuje cykl bialkowy wiec 2.5g/kg mysle ze bedzie ok. Z drugiej strony jesli ktos ma inne zdanie to jak najbardziej pisac, ale nie jakies wyssane z palca teorie jak to najczesciej bywa, tylko uzasadnione widomosci. Nie jestem swiezym amatorem, w temacie siedze juz ladnych [...]

Przy takich obwodach/wadze wcale nie jest tak dużo tych kcal. Lepiej zacząć z wyższego pułapu niż później pod koniec się głodzić. Jak dla mnie masz za dużo białka, za dużo tłuszczu i za mało węgli. Ja bym w życiu nie rozbujał metabolizmu bez sporej dozy węglowodanów i dużej ilości tłuszczy a skoro musisz redukować to oznacza, że masz go na niskich [...]

[...] wynik nowy z wynikiem starym i taka jest różnica a co to znaczy w rzeczy samej ... to nie mam jeszcze odpowiedzi od kardiologa, natomiast przerost przegrody międzykomorowej powiedziała, że jest minimalny czy HTZ jest koniecznością - życie z takim testosteronem jak miałem przed podjęciem walki z tym, było kiepskie, miałem wiele złych objawów

[...] ponad 60 kg. Jest od nas dużo bardziej doświadczony, młodszy, szybszy i lepszy technicznie. Właśnie wznawia starty w turniejach. Niestety ma problem z utrzymaniem tarczy jak ćwiczymy z całej siły. W drugą stronę to nie działa. Nasze ciosy rozbijają jego gardę. W swojej wadze nie jest przyzwyczajony. My z kumplem jesteśmy na podobnym poziomie [...]

Jak dla mnie ten Dymatedrine 25 jeśli chodzi o skład to musi byc jakas sciema!Brałem sporo środków opartych na efedrynie hcl i ma chungu i wiem po reakcji organizmu czego można się spodziewac po danej ilości składników!W nim albo użyli słabego jakościowo surowca? albo zaniżony jest w nim skład(dużo było takich przypadków w USA , szczególnie kopi [...]

hades co jest? Jak venom? tez chyba doloze jakis spalacz za miesiac bo za duzo mam fatu na brzuchu

King a wg. Ciebie aminokwasy rozgalezione sa godne uwagi? :> Bo wiesz ja cwicze jeszce wytrzymalosciowo i duzo kalorii spalam. No a z dieta sam wiesz jak jest...

ja bym chetnie tam był!! ale dojazd mi zje duzo kasy!! a teraz mam wydtaki spore!! chyba ze bym wział udział i wygrał!!! brzucha imo nie ma!! chyba ze wieczorami jak jest napuchniety po duzych ilosciach jedzenia po dniu!! a skóre mam, troche bo kiedys miałem olbrzymie sadło!!

Siła fizyczna będzie ogromną przewagą Spidera w pierwszych rundach- podobnie jak to było z GSP, tylko że GSP inaczej wykorzystywał te siłę. Imo Silva to nie jakiś koszmar stylistyczny dla Diaza- nie jak GSP, ale on jest po prostu dużo większym kolesiem i tu jest problem.

Byłem w Stockton dokończyć obóz Nicka. Jeszcze nigdy w swoim życiu tyle się nie nabiegałem. Jednej nocy po sparingach Nick poszedł pobiegać jakoś tak o trzeciej nad ranem, 8 kilometrów. W tym tygodniu zrobiłem chyba 27 kilometrów już. Jego pomysł na „krótką przebieżkę” to jakieś 10 kilometrów w zabójczym tempie. To świr! Jest w świetnej formie, [...]

[...] jadłem bardzo, bardzo dużo, jednak waga trzymała się bardzo fajnie na poziomie +/- 65kg, co jest idealnym BMI przy moim wzroście. Problem zaczął się, gdy zacząłem pracować jako przedstawiciel handlowy, zacząłem jeść nieregularnie, doszedł stres i śmieciowe żarcie. W przeciągu tych lat przytyłem o jakieś 15kg i teraz w końcu chcę wrócić do [...]

Eh, co tu pisać? Wymiękłem, zresztą jak widać po tym ile czasu nie pisałem. Nie dałem rady, aż głupio bo były efekty... dlaczego? wakcje, imprezy itd i poleciało all... Ale zabrałem się jeszcze raz, tym razem troszkę poważniej się do tego zabrałem, najpierw poczytałem douczyłem się dużo, zaoszczędziłem kase tak by wszystko miało ręce i nogi ... [...]

[...] się dziwisz że mieli "nieprzyjemne" sytuacje? Mam kolegę ochroniarza a mój brat jest na studiach które przygotowują do pracy we służbach i mówili że takie rzeczy jak typu judo albo inne chwytanie nadają się ale na ring bo na ulicy to już nie za bardzo a co,wg nich/niego może uderzane się nadają? A słyszał Twój brat/kolega kiedyś o tym [...]

[...] jego mozliwosci dotyczace regeneracji tkanki miesniowej. Proboj rozne wariacje treningu. Pamietaj trenig musi byc zmieniany co najmniej raz na 4-6 tyg. z tymze mozesz tez po jakis 2 tyg. wymieniac pojedyncze ciwczenia na dana grupe miesniowa. Duzo by tu mowic. Wszystko znajdziesz w Atlasie Cwiczen Miachaila, ktory bardzo, ze wzgledu na [...]

Świetnie ze znasz, każdy zna, a wybiegi sa pełen kobiet tego typu, jednak jakbyś przeczytał uważnie to byś nie wyskakiwał z wyrwanym kawałkiem, to ze chodzą po ziemi rożne typy ludzi o rożnej sylwetce, osiągając ja w rożny sposób nie zmienia faktu ze większość może jedynie sobie pomarzyć. Tak samo jak znam palaczki posiadające piękna cere. Ale nie [...]